Guide: Lav dit eget hjemmekontor Opret din opgave og modtag bud gratis på Handyhand.dk Spar dig selv for tid og besvær - få din to-do liste udført 1 Beskriv din opgave 2 Fastæt dit budget 3 Modtag tilbud og vælg din Handyhander Modtag bud gratis Find arbejdsopgaver Guide: Lav dit eget hjemmekontor Af: Hanne Østergaard Print Få dit eget hjemmekontor Som dét handy individ du er, vil du naturligvis gerne lave dit eget hjemmekontor. I denne forbindelse er der nogle ting, du skal være opmærksom på, særligt når det kommer til ergonomien. Det er nemlig ualmindelig vigtigt at tage hensyn til din sundhed på hjemmearbejdspladsen.I 2023 er hjemmearbejde et ret almindeligt fænomen, og langt mere almindeligt end det var før i tiden. Det kan nemt lade sig gøre, fordi mange af os laver en stor del af vores arbejde digitalt på en computer eller lignende. Under pandemien var hjemmearbejdet nødvendigt, men i dag er det snarere et ekstra gode, som mange danskere stræber efter at få.Ikke desto mindre er det vigtigt at være opmærksom på en række ting, når hjemmekontoret skal stables på benene. Det drejer sig først og fremmest om ergonomiske løsninger, der sikrer, at du ikke belaster kroppen unødigt. Hæve-sænkeborde er en super investering Selvom du er handy, er der visse ting, det godt kan betale sig at købe fra ny. Det drejer sig blandt andet om et hæve sænkebord. Det er nemlig en helt fantastisk investering til hjemmekontoret. Det gør indretningen langt mere ergonomisk, fordi det gør det muligt at stå op og arbejde. På den måde kan du få ryg og nakke strukket ud, og hele kroppen kan blive udrettet.De ergonomiske skriveborde er ganske populære i dag, hvor mange af os arbejder foran en computer. Stillesiddende arbejde er nemlig ikke særlig sundt, hvorfor det kan være en helbredsmæssig udfordring at arbejde foran computeren dag ud og dag ind. Et hæve-sænkebord kan være en kæmpe hjælp i denne forbindelse. Mange størrelser og udformninger Hæve-sænkeborde fås i et hav af størrelser og udformninger, og også designs, så du nemt kan finde noget, der passer ind hos dig. Størrelserne kan variere fra et 120x75 centimeter lille hæve-sænkebord til et større på 160x120 centimeter eller måske et stort på 160x200 centimeter. Mulighederne er altså mange, når det kommer til størrelse. Men hæve-sænkeborde er også forskellige, når det kommer til, hvordan de hæves og sænkes. Nogle er elektriske, mens andre har gaspumpe, og andre igen drives via håndkraft. Sidst, men ikke mindst finder du mange designs, så du kan tilpasse udtrykket til din indretning. Med dine handy evner kan du jo også vælge at male bordet, så det får din yndlingsfarve. Skab et kontor, der giver lyst til at arbejde Udover et hæve-sænkebord er det også en god idé at investere i en optimal kontorstol og god belysning. Alt afhængigt af dit behov og budget kan du vælge at købe eksklusive og avancerede produkter eller mere simple og billige.Men derudover kan du ellers være kreativ og handy. Hvilken farve skal væggene for eksempel males? En stærk farve kan give energi, mens en mere afdæmpet kan skabe fokus. Skal der behagelige tæpper på gulvet, så du kan arbejde barfodet? Skal der inspirerende ordsprog eller billeder på væggene i flotte rammer? Det er alt sammen helt op til dig, og mulighederne er mange for at skabe et hjemmekontor, der giver dig ekstra lyst til arbejdet. Print